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Vitaminas minerales centro de salud 5-HTP 5-HTP, abreviatura de 5-hidroxitriptófano, es un producto químico que el cuerpo produce a partir del aminoácido triptófano en la dieta. 5-HTP está vinculada a la serotonina química del cerebro. que afecta el estado de ánimo, el sueño y el dolor. Se puede tomar como un suplemento. ¿Cómo 5-HTP trabajo 5-HTP se utiliza en la producción de la sustancia química serotonina en el cerebro y el sistema nervioso. Algunas personas creen que puede ser utilizado para ayudar a tratar las condiciones afectados por la serotonina, como la depresión. insomnio. obesidad y otras condiciones. Sin embargo, su uso para el tratamiento de estas condiciones permanece debatido y se necesita más investigación. Comer más alimentos con triptófano no aumenta la cantidad de 5-HTP en el cuerpo. Sin embargo, 5-HTP produce comercialmente a partir de las semillas de Griffonia simplicifolia. un tipo de planta africana, puede ser tomado como un suplemento. ¿Cómo puede ayudar el 5-HTP Otras condiciones que las personas han utilizado 5-HTP para incluir: Sin embargo, no hay estudios suficientes para decir que el 5-HTP es efectivo en el tratamiento de cualquiera de estas condiciones. La Agencia Europea de Seguridad Alimentaria rechazó una declaración de propiedades saludables para el 5-HTP que dice que ayuda a promover niveles saludables de serotonina que pueden mejorar el estado de ánimo. Es seguro de usar suplementos de triptófano se han relacionado con una enfermedad grave conocida como síndrome de eosinofilia-mialgia (EMS), que se traduce en sensibilidad muscular y anormalidades en la sangre extremas 5-HTP. Ocurrió por primera vez en 1989 en los EE. UU., cuando se vieron afectadas más de 1.500 personas y más de 30 personas murieron. También se reportaron casos en Canadá y Europa, con 11 casos que ocurren en el Reino Unido. En el mismo año se encontró un contaminante conocido como pico X en los suplementos de triptófano. y el mismo contaminante se ha encontrado en algunos suplementos de 5-HTP. Sin embargo, lo hace muy alta de 5-HTP necesitaba ser tomada antes de que aparecieran los síntomas. El Comité de la toxicidad de los productos químicos en los alimentos, productos de consumo y medio ambiente (COT) proporciona asesoramiento independiente a la Agencia de Normas Alimentarias. En una declaración en 2004 en EMS y suplementos de L-triptófano. su informe señala que antes de la prohibición de 1990, sobre suplementos de L-triptófano, en los EE. UU. hasta 8,000mg de L-triptófano fue tomada diariamente, pero en el Reino Unido era más típico para tomar uno y cincuenta y nueve 500mg comprimidos al día. El comunicado también señala un estudio que vincula el suplemento contaminado a un proveedor. La evaluación de los comités es que es poco probable para EMS al haber sido causado por la L-triptófano. En particular los niños. las personas con síndrome de Down o enfermedad del hígado. y las mujeres que están embarazadas o en periodo - ALIMENTADORES no deben tomar suplementos de 5-HTP. En un estudio, 15 de las personas con síndrome de Down experimentaron convulsiones después de tomar suplementos de 5-HTP durante un largo período. Si usted está tomando algún tipo de medicamento. primero consultar a su médico de cabecera antes de tomar 5-HTP.